Muz vs Muz
Muz ve Muz birbirine benzeyen iki meyvedir ancak aralarında bazı farklar vardır. Aslında, muzlar plantainlerden daha uzundur. Muz ayrıca plantainlere kıyasla daha kalın bir cilde sahiptir. İki meyve arasındaki temel fark budur.
Muzları tüketmeden önce çok iyi pişirmeniz çok önemlidir. Bunun nedeni, plantainlerin yüksek miktarda nişasta içermesidir. Bu nedenle, muz her zaman ya ana yemeğin bir parçası ya da garnitür olarak kullanılır.
Öte yandan muzlar çiğ olarak da yenebilir. Yemeden önce çok iyi pişirilmelerine gerek yoktur. Muz, aslında onları çiğ yiyebileceğiniz anlamında çok yönlü bir meyve türüdür. Ayrıca muz cipsi yapıp yiyebilirsiniz. Tatlıya muz bile ekleyebilirsiniz. Böylece muzla karşılaştırıldığında muzun birçok yönden yenilebilir olduğu söylenebilir.
Konu beslenme olduğunda, muz ve muzun eşit derecede besleyici olduğu doğrudur. Aslında besin içeriği açısından çok zengindirler. Hem muz hem de muz diyet lifi açısından da zengindir. Muzun A vitamini ve C vitamini açısından zengin bir kaynak olduğu söylenir. Öte yandan muzun da harika bir A vitamini ve C vitamini kaynağı olduğu söylenir.
Muz da iyi bir potasyum kaynağı olarak kabul edilir ve vücut geliştiricilerin ve kas yapmak isteyenlerin sıcak favorileridir. Aynı zamanda iyi antioksidanlardır. Bu nedenle vücudu toksik elementlerden ve serbest radikallerden temizlemede çok etkilidirler. Öte yandan, muz sebze olarak kullanılır. Bunlar muz ve muz arasındaki farklardır.
