Ketozis ve ketoasidoz arasındaki temel fark, ketozun vücudun enerji için yakılacak yeterli karbonhidrata sahip olmadığı ve yağ yaktığı ve ketonları yakıt olarak kullandığı metabolik bir durumdur, ketoasidoz ise metabolik bir durumdur diyabet, yüksek alkol tüketimi ve açlık gibi patolojik durumlar nedeniyle keton cisimlerinin yüksek serum ve idrar konsantrasyonları ile ilişkilidir.
Ketosis ve ketoasidoz, vücudumuzda keton üretiminde rol oynayan iki metabolik durumdur. Bununla birlikte, ketoz genellikle güvenlidir. Öte yandan, ketoasidoz hayatı tehdit edici olabilir. Ketozu tetiklemek, insanların kilo vermesine yardımcı olabilecek ketojenik bir diyetin veya yüksek yağ ve düşük karbonhidrat diyetinin amacıdır. Ancak ketoasidoz, genellikle tip I diyabetin bir komplikasyonu olarak, vücut tehlikeli derecede yüksek düzeyde keton ürettiğinde ortaya çıkar.
Ketosis nedir?
Ketoz, vücudun enerji için yakılacak kadar karbonhidrata sahip olmadığı metabolik bir durumdur. Bu durumda vücudumuz yağ yakar ve yakıt olarak kullanılabilecek ketonlar üretir. Beslenme ketozu, insan vücudu yakıt olarak glikoz yerine yağ kullandığında ortaya çıkar. Bu nedenle karaciğer, yağları ketonlar olarak bilinen kimyasallara ayırır. Ketonlar kan dolaşımına salınır. Bu, vücudun ketonları bir enerji kaynağı olarak kullanmasını sağlar. Ketojenik diyet, beslenme ketozunu tetiklemeyi amaçlar.
Şekil 01: Ketojenik Diyet
İnsanlar normalde yağ oranı yüksek fakat karbonhidrat oranı çok düşük olan yiyecekleri yiyerek ketozise girerler. Ketojenik bir diyet uygulamak, günümüzde yağ yakmak ve kilo vermek için popüler bir yol haline geldi. Dahası, doktorlar ketojenik diyetin nöbetleri az alttığını buldukları için epilepsili çocukları tedavi etmek için bu diyeti orijinal olarak geliştirdiler. Metabolik sendrom, insülin direnci, tip 2 diyabet, akne, kanser, polikistik over sendromu (PCOS) gibi hastalıklardan ve Alzheimer, Parkinson vb. sinir sistemi hastalıklarından muzdarip kişilere de yardımcı olur. Ancak ketozisin yan etkileri veya ketojenik diyet keto gribi, yorgunluk, beyin sisi, sinirlilik, kabızlık, uyku sorunu, mide bulantısı, mide ağrısı, baş dönmesi, şeker isteği, kramplar, ağrılı kaslar ve ağız kokusu içerir. Ayrıca, bol su içmek yukarıdaki semptomların bazılarını hafifletebilir. Ayrıca keto diyetine bağlı böbrek taşları potasyum sitrat alınarak önlenebilir.
Ketoasidoz nedir?
Ketoasidoz diyabet, yüksek alkol tüketimi ve açlık gibi patolojik durumlar nedeniyle keton cisimlerinin yüksek serum ve idrar konsantrasyonlarıyla ilişkili metabolik bir durumdur. Klinik olarak ilgili ketoasidoz, diyabetik ketoasidoz (DKA), alkolik ketoasidoz (AKA) ve açlık ketoasidozudur. Diyabette (tip I diyabet), bir kişide yeterli insülin yoksa, vücut glikozu kandan hücrelere taşıyamaz. Enerji ihtiyacını karşılamak için lipoliz gerçekleşir. Bunun bir sonucu olarak, kanda hem glikoz hem de ketonların tehlikeli seviyeleri birikebilir. Ayrıca, kronik alkol kötüye kullanımı, karaciğer hastalığı ve akut alkol alımı olan hastalarda alkolik ketoasidoz ortaya çıkar. Açlık ketoasidoz, vücut uzun süre glikozdan yoksun kaldığında ortaya çıkar ve bu da yağ asitlerinin glikozun yerini almasına neden olur.
Şekil 02: Ketoasidoz
Bu durumun belirtileri arasında aşırı susama, sık idrara çıkma, mide bulantısı, kusma, mide ağrısı, halsizlik, nefes darlığı, meyve kokulu nefes, kafa karışıklığı veya ajitasyon, hızlı kalp atışı, hızlı nefes alma ve ağız kuruluğu yer alır. Bu durum kan şekeri seviyesi testi, keton seviyesi testi, kan asitliği testi, kan elektrolit testi, kan alkol testi, idrar analizi, göğüs röntgeni ve elektrokardiyogram ile teşhis edilebilir. Ayrıca tedaviler arasında insülin tedavisi, intravenöz tiamin, intravenöz dekstroz, intravenöz sıvı, potasyum, fosfor, magnezyum yerine koyma, alkolü bırakmaya yardımcı olan ilaçlar ve mide bulantısına yardımcı olan ilaçlar yer alabilir.
Ketozis ve Ketoasidoz Arasındaki Benzerlikler Nelerdir?
- Ketosis ve ketoasidoz iki metabolik durumdur.
- Vücutta keton üretimini içerirler.
- Keton cisimleri kanda her iki durumda da bulunabilir.
- Keton cisimleri her iki durumda da yağ asitlerinden üretilir.
Ketozis ve Ketoasidoz Arasındaki Fark Nedir?
Ketoz, vücudun enerji için yakılacak kadar karbonhidrata sahip olmadığı ve yakıt olarak kullanılabilen ketonları yapmak için yağ yaktığı metabolik bir durumdur, ketoasidoz ise yüksek serum ve idrarla ilişkili metabolik bir durumdur. diyabet, yüksek alkol tüketimi ve açlık gibi patolojik durumlar nedeniyle keton cisimlerinin konsantrasyonları. Dolayısıyla, ketoz ve ketoasidoz arasındaki temel fark budur. Ayrıca, ketoz genellikle güvenlidir, ancak ketoasidoz yaşamı tehdit edebilir.
Aşağıdaki infografik, ketozis ve ketoasidoz arasındaki farkları yan yana karşılaştırma için tablo halinde sunar.
Özet – Ketoz ve Ketoasidoz
Ketosis ve ketoasidoz iki metabolik durumdur. Her ikisi de vücutta keton üretimini içerir. Bununla birlikte, ketoz genellikle güvenlidir, ancak ketoasidoz yaşamı tehdit edebilir. Ketozda, vücutta enerji için yakılacak yeterli karbonhidrat olmadığında keton yapmak için yağlar yakılır. Ketoasidozda diyabet, yüksek alkol tüketimi ve açlık gibi patolojik durumlar nedeniyle serum ve idrarda keton cisimlerinin konsantrasyonu yüksektir. Bu, ketozis ve ketoasidoz arasındaki farkı özetler.
