Anahtar Fark – Benlik Saygısı ve Kendine Değer Verme
Benlik saygısı ve benlik değeri, ikisi arasında bir fark olmasına rağmen birbiriyle çok bağlantılı iki kavramdır. Hem benlik saygısı hem de benlik değeri, bireyin değerini iki zıt şekilde vurgular. Benlik saygısı ve benlik değeri arasındaki temel fark, benlik saygısının bireyin yetenekleri için sahip olduğu takdiri ifade etmesidir. Bu, kendine güvenini artırarak çeşitli görevleri yapabileceğini hissetmesini sağlar. Öte yandan benlik değeri, bireyin kendisine verdiği değer olarak tanımlanabilir. İki kelime arasındaki farkı derinlemesine analiz etmek için iki kelimeyi tam olarak anlamak önemlidir. Bu makale sayesinde önce bu iki kavramın anlamını anlayalım ve sonra aralarındaki farkı vurgulayalım.
Öz Saygı Nedir?
Benlik saygısı, bireyin kendisine duyduğu takdir anlamına gelir. Benlik saygısına sahip olmak, kişinin yeteneklerini, yeteneklerini vb. takdir etmesine izin verdiği için önemlidir. Modern dünyada, kişinin benlik saygısına büyük bir odaklanma vardır. İyi bir benlik saygısına sahip olmak olumlu bir faktör olsa da rekabet de yaratır. Bu rekabet, insanlar kendilerini başkalarıyla ilişki içinde değerlendirmeye çalıştıkça yaratılır. Bu nedenle benlik saygısının büyük ölçüde iç faktörlerden ziyade dış faktörlere bağlı olduğu söylenebilir. Bireyin yapabileceklerine göre kendini değerlendirmesini sağlar.
Benlik saygısı, başkalarının tepkilerinden kolayca zarar görebilir. Örneğin, biri kendimizde hayran olduğumuz bir yeteneği alaya alır veya kınarsa, yorumdan incindiğimiz için özsaygımız düşer. Ancak, benlik değeri bu kadar kolay ezilemez. Bu çok daha içsel bir şey. Birey yeteneklerinin değer kaybettiğini hissetse bile, öz-değer, bireyi değerli olduğuna inandırır. Bir sonraki bölümde öz değere dikkat edelim.
Öz Değeri Nedir?
Öz değer, bireyin kendine verdiği değer olarak tanımlanabilir. İnsanlar kendilerine farklı şekillerde değer verebilirler; bazıları maneviyat yerine maddi kazanımlar elde etmeye daha fazla odaklanabilirken, diğerleri maddi kazançtan ziyade manevi kazanca odaklanabilir. Benlik değerinden bahsederken, bireyin dış faktörlerin etkisi olmaksızın kendisine içsel olarak verdiği değere dikkat edilmelidir. Benlik saygısı ve benlik değeri arasındaki net bir ayrımın tanımlanabileceği yer burasıdır. Benlik saygısı, başkalarının davranışlarından kolayca zarar görebilir, ancak kendine değer veremez. Bireyin kendine verdiği değerdir.
Örnek olarak, belirli bir alanda çok yetenekli ve özel bir konumu hak eden bir kişi hayal edin. Kişiye pozisyon verilmesine rağmen, kendinden şüphe etmekte tereddüt ediyorsa, bunun nedeni bireyin öz değerinden yoksun olmasıdır. Daha az değer verdiğine ve tanınmayı hak etmediğine inanıyor. Kendini başkalarına karşı değerlendirmek ve kendine daha az değer verdiğine inanmak, bireye de çok zarar verebilir.
Kişi kendine gerçekten değer vermek istiyorsa, kendi değerini geliştirmek önemli bir adımdır. Başlangıç olarak, birey kendisini mutlu ve tatmin eden faaliyetler ve görevlerle meşgul olabilir. En çok değer verdiği ilkeler doğrultusunda da çalışabilir. Bu aynı zamanda bireyin kendi değerini de yükseltmesini sağlayacaktır. Fark edeceğiniz gibi, benlik değeri, kişinin içsel benliğine dokunduğu için benlik saygısından çok farklıdır. Bu fark şu şekilde özetlenebilir.
Öz Saygı ve Öz Değer Arasındaki Fark Nedir?
Öz Saygı ve Öz Değer Tanımları:
Öz Saygısı: Benlik saygısı, bireyin kendisine duyduğu takdir anlamına gelir.
Öz Değer: Öz değer, bireyin kendine verdiği değer olarak tanımlanabilir.
Öz Saygı ve Öz Değerin Özellikleri:
Etki:
Benlik Saygısı: Benlik saygısı dış etkenlerden kolayca etkilenir.
Öz Değer: Öz değer içsel faktörler tarafından belirlenir.
Rekabet:
Öz Saygısı: Birey kendini başkalarına karşı değerlendirdiği için rekabet benlik saygısında büyük rol oynar.
Öz Değer: Öz değerde rekabet yoktur.
Amortisman:
Benlik Saygısı: Bireyin değer kaybettiği bir durumda, benlik saygısı düşer.
Öz Değer: Ancak öz değer, değer kaybından etkilenmez.
Görüntü Nezaket:
1. Wikimedia Commons aracılığıyla Eric McGregor [CC BY 2.0] tarafından "Gülümseyen kız"
2. Caravaggio tarafından "Narcissus-Caravaggio (1594-96) düzenlendi" - tarama. Wikimedia Commons aracılığıyla [Public Domain]
