Anahtar Fark – Öz-Farkındalık ve Öz-Bilinçte
Öz-farkındalık ve öz-bilinç arasında bir fark olsa da, bunlar çok bağlantılıdır. Psikolojide dikkat özellikle öz farkındalığa odaklanır. Bu, bireyin kendisi hakkında sahip olduğu bilgiyi ifade eder. Öte yandan, öz-bilinç aynı zamanda bireyin kendisi hakkında sahip olduğu bir farkındalık biçimini ifade eder. Bununla birlikte, öz-farkındalık ile öz-bilinç arasındaki temel fark, öz-farkındalığın aksine, öz-bilincin bireyin kendisiyle ilgili bir meşguliyeti olmasıdır. Bu makale sayesinde iki devlet arasındaki temel farklılıkları inceleyelim.
Öz Farkındalık Nedir?
Öz-farkındalık, bireyin kendisi hakkında sahip olduğu farkındalık veya bilgi olarak anlaşılabilir. Bu, bireyin kendisini diğerlerinden ve çevreden ayırmasına yardımcı olur. Öz-farkındalık, bireyin kendisini, iniş ve çıkışlarını daha iyi anlamasını sağlar. Daha spesifik olmak gerekirse, bireyin kendi içine bakmasına yardımcı olur.
Psikologlara göre öz-farkındalık, bireyin doğumundan itibaren olgunlaştıkça gelişen bir kavramdır. Çocuk büyüdükçe kendini daha iyi tanımaya başlar. Psikologlar öz farkındalık araştırmalarını hayvanlara da genişlettiler. Ayna testi gibi çeşitli deneyler yoluyla psikologlar, şempanzeler gibi hayvanların da gelişmiş bir öz farkındalık duygusuna sahip olup olmadığını araştırdı.
Kendinin farkında olmak birey için çok faydalı olabilir. Bunu bir örnek üzerinden anlayalım. Başkalarıyla ilişkilerini sürdürmekte sıklıkla zorlanan bir insan düşünün. Bu belirli birey her zaman başkalarını kızdırır. Bireyin bu durumun farkında olması, kendisine bu duruma katkıda bulunan kusurlarını keşfetme, keşfetme fırsatı verir. Böyle bir bağlamda, öz-farkındalık yardımcı olabilir. Şimdi bir sonraki kelimeye geçelim, özbilinç.
Öz-Bilinç Nedir?
Öz-bilinç aynı zamanda bireyin sahip olduğu bir farkındalık biçimini ifade eder. Ancak öz-bilinç ve öz-farkındalık arasındaki temel fark, öz-farkındalık sağlıklı olsa ve bireyin kendisini diğerlerinden gerçekten ayırmasına izin verirken, öz-bilinç sağlıksız olabilir. Bir bireyin her hareketin, her kelimenin vs. bilincinde olacağı bir meşguliyete neredeyse benzer.
Hepimiz bazen bilinçli olabiliriz. Örneğin, çok kalabalık bir dinleyici kitlesinin önünde bir konuşma yapıyorsak ya da birinin bize baktığını hissediyorsak, bilinçli hissetmemiz doğaldır. Böyle bir durumda, genellikle olduğumuz kadar özgür davranmayız. Aksine, her hareketimizde temkinliyiz. Bu, araştırmacıların araştırmalarda deneklerin sıradan yaşamlarını bozmamak için ekstra dikkatli önlemler almalarının nedenlerinden biridir. Kendimizin bilincinde olduğumuzda, görevlerimizde son derece doğru olmaya çalışırız.
Psikologlar, bir kişinin öz-farkındaysa, öz-bilinçli olduğunda da anlayabileceğine işaret eder. Dolayısıyla özbilincin de bir farkındalık biçimi olduğu vurgulanabilir. Bu, öz-farkındalık ve öz-bilinç arasında açık bir bağlantı olmasına rağmen, bunların aynı olmadığını vurgular. Şimdi ikisi arasındaki farkı şu şekilde özetleyelim.
Öz-Farkındalık ve Öz-Bilinç Arasındaki Fark Nedir?
Öz-Farkındalık ve Öz-Bilincin Tanımları:
Öz-Farkındalık: Öz-farkındalık, bireyin kendisi hakkında sahip olduğu farkındalık veya bilgi olarak anlaşılabilir.
Öz-Bilinç: Öz-bilinç aynı zamanda bireyin sahip olduğu bir farkındalık biçimini ifade eder. Bireyin hareketlerinin ve davranışlarının bilincinde olacağı bir meşguliyete neredeyse benzer.
Öz Farkındalık ve Öz Bilincin Özellikleri:
Doğa:
Öz-Farkındalık: Öz-farkındalık, bireyin kendisi hakkında bilgi edinmesini sağlar.
Öz-Bilinç: Öz-bilinç, bireyin kendisiyle meşgul olduğunu hissettirir.
Sağlıklı/sağlıksız davranış:
Öz-Farkındalık: Bu, kişinin hatalarını bilmesini sağladığı için sağlıklıdır.
Öz-Bilinç: Bu bazen çok sağlıksız olabilir.
