Bilinç ve Bilinç altı
Psikolojide zihnimiz 3 ana kısma ayrılır. Onları zihnin yüzeyinden derinlere listelemek; bunlar bilinçli, bilinç altı ve bilinçsizdir. Birçok psikolog onları farklı şekillerde tanımladı. Bilinç ve bilinç altı insan zihninin en dıştaki iki katmanıdır.
Bilinçli
Bilinçli zihin, mantık ve akıl yürütmeden sorumlu insan zihninin 1. katmanıdır. Ayrıca kasıtlı olarak yaptığınız eylemlerinizi de kontrol eder. Bilinçli zihin, zihninizin dış dünyaya ilk arayüzüdür. Bilgileri çok hızlı bir şekilde alır ve gerekli olanları filtreleyerek daha sonra kullanmak üzere bilinç altına aktarır. Bu nedenle, bütün bir manzarayı gördüğünüzde, gördüğünüz her küçük şeyi hatırlamazsınız, sadece bilinçli zihninizin bir anı olarak saklamaya karar verdiği şeyleri hatırlarsınız. Bilinçli zihnin, zihnin alt işlevleriyle uğraştığı iddia edilebilir, çünkü farkındalık, analiz, konsantrasyon esasen bilinçli zihne bağlıdır. Bilinçli zihin, eleştirel düşünmeye ve duyumlara göre karar vermeye yardımcı olur. Bilinçli zihin uygun şekilde ayarlanabiliyorsa ve eğitimli tutulabiliyorsa, verimli çalışmak ve hedeflere ulaşmak daha kolaydır. Bilinçli zihin, zihnin kontrol altında tutulabilecek bir parçasıdır. Bu nedenle bilinciniz ne kadar eğitimli olursa o kadar disiplinli ve medeni olursunuz.
Bilinç altı
Bilinç altı zihin, bilinçli zihin ile bilinç altı zihin arasındaki zihin aşamasıdır. Bu sizi tanımlayan katmandır çünkü inançlarınızı, tutumlarınızı, değerlerinizi, motivasyonlarınızı vs. içinde barındırır. Kesin bir tanımı yoktur. Bilinç altı zihne bilinçli zihne göre kolay ulaşılamaz çünkü hatıralar biraz daha derindedir. Bilinç altı, psikanalitik yazımda bir terim değildir, çünkü yanıltıcıdır ve bilinç altı olarak yanlış anlaşılabilir. Bilinç altı zihnin bilinçli zihin tarafından emilen bilgileri tuttuğunu ve bilinçli zihin aşırı yüklendiğinde daha sonra kullanılmak üzere bilinç altında biriktirildiğini söylemek güvenlidir. İçerdiği bilgiler iyi organize edilmemiş olabilir ve bu nedenle bilinçli zihin tarafından bir şey için kullanılmadan önce bilişsel işlemeye ihtiyaç duyar. Örneğin, bir telefon numarasını hatırlamaya çalışmak ve belirli olayları veya o numarayla bağlantıları hatırlamak biraz zaman alabilir; ama biraz çabayla, kişi bilinç altına gömüldüğü için sayıları sırayla hatırlayabilir. Bir kişi hafızasını veya bilinç altıyla ilgili bilgiyi kullandığında, onun “içgüdüsel” hareket ettiğini görürüz.
Bilinçli ve Bilinç altı Zihin arasındaki fark nedir?
• Bilinçli zihin zihnin tamamen farkında olan kısmıdır ve bilinç altı ise tam farkındalıkta olmayan bir kısımdır.
• Bilginin bilinçli zihin tutmasına kolayca erişilebilir, ancak bilinç altı zihinde depolanan bilgilere erişmek biraz daha fazla çaba gerektirir.
• Bilinçli zihin kontrol edilebilir eylemlerle ilgilidir ve bilinç altı zihin ise aşağı yukarı “içgüdüsel” eylemlerle ilgilidir.
• Bilinçli zihin mantık ve akıl yürütmeden sorumludur ancak bilinç altı zihin ve bilinç altı zihin kişinin duygularından, özelliklerinden, tutumlarından, arzularından vb. sorumludur.
