Artistic vs Ritmik Jimnastik
Cimnastik sporu güzel ve izlemesi heyecan verici. Her dört yılda bir dünya, Olimpiyatlar sırasında vücutlarını destekleyen ve dengeleyen jimnastikçilerin pürüzsüz ve kayma performanslarını nefes nefese izliyor. Sanki kemiksiz, lastikleşmiş vücutları varmış gibi hisseden dans eden bebeklere aşık oluyoruz. Ancak çok az insan, artistik ve ritmik cimnastik olarak bilinen iki farklı cimnastiğin olduğunun farkındadır. Bu iki jimnastik türü arasındaki farkları hala daha az kişi biliyor. Bu makale bu farklılıkları vurgulamaktadır.
Artistic Jimnastik
Cimnastiğin bu formu, en sevdiğimiz jimnastikçilerin düz olmayan çubuklar, paralel çubuklar, tonoz, yer egzersizleri, denge aleti vb. Artistik bir cimnastikçiyseniz, bu cimnastik türünde kullanılan tüm aparatlar üzerinde performans gösterebilmeniz gerekir. Esneklik ve güç, artistik cimnastik egzersizlerini yapmak için en önemli iki ön koşuldur, çünkü bir cimnastikçi havada zıplamak ve takla atmak ve aynı zamanda takla yapmak zorundadır. Artistik jimnastik, akrobasilere daha yakındır, ancak yetenekli jimnastikçiler bunu bir dans performansı gibi gösterir.
Ritmik Jimnastik
Ritmik cimnastik, müzik üzerinde yapılan egzersizler olan ve çember, kurdele, top, sopa vb. gibi dinamik olan birçok farklı gereçten yararlanan bir jimnastik şeklidir. Jimnastikçiler esneklik, denge ve tüm cimnastiğin ön koşulu olan akrobasi ile birlikte duruş. Ritmik jimnastik her zaman yerde yapılır ve cimnastikçilerin tonoz, kiriş ve halkalardan destek almasını gerektirmez.
Artistic ve Ritmik Jimnastik arasındaki fark nedir?
• Artistik cimnastikte hem erkek hem de kadın cimnastikçiler yer alırken, ritmik cimnastikte sadece kadın katılımcılara izin verilir.
• Kuvvet ve çeviklik artistik cimnastikte daha önemliyken, ritmik cimnastikte esneklik, ritim, el ve göz koordinasyonu, zarafet, duruş, dans becerileri vb. daha önemlidir.
• Artistik jimnastik tonozlar, kirişler, çubuklar vb. gibi statik desteklerden yararlanırken, ritmik jimnastik kurdeleler, toplar, çemberler, sopalar vb. gibi dinamik desteklerden yararlanır.
• Artistik cimnastikte kadınlar tarafından yapılan yer hareketleri dışında müzik yoktur, oysa ritmik cimnastikte tüm egzersizler müziğe ayarlıdır.
• Artistik cimnastiğin kökleri antik Yunanistan'daki atletizm yarışmalarına dayanırken ritmik cimnastiğin kökleri buz pateni ve artistik patinajdadır.
• Ritmik jimnastikte zemin yastıklıdır.
• Rusya ritmik jimnastik sporunu dünyaya tanıtmış sayılır.
• Takla atma ve akrobasi artistik cimnastiğin odak noktası olmaya devam ederken, ritmik cimnastikte zarafet ve duruşa işaretler verilir.
