Korkuya Karşı Fobi
İnsanlar çok sayıda duygu sergiler. Mutluluk, üzüntü, heyecan, korku, insanoğlunun farklı durumlara göre farklı zamanlarda aktardığı bu tür birçok duygudan bazılarıdır. İnsanlar ayrıca birçok psikolojik duruma maruz kalmaktadır ve fobiler, dünya çapında psikologlar tarafından teşhis edilen bu tür psikolojik durumlardan biridir. Bununla birlikte, ikisi arasında gösterilen benzerlikler nedeniyle, bu iki kelimenin bazen birbirinin yerine kullanıldığı sıklıkla görülmektedir. Bu nedenle, bu iki kelimeyi uygun bağlamlarda kullanmak için önce aralarındaki farkları bilmek gerekir.
Korku Nedir?
Tehdit kaynaklı korku, canlıların yaşadığı, beyin fonksiyonlarını etkileyen ve karşılığında davranış değişikliğine neden olan bir duygudur. Korku, yaşam, sağlık, güvenlik, güç veya değerli herhangi bir şey için bir risk olarak algılanan, şimdi veya gelecekte meydana gelen belirli uyaranlara tepki olarak ortaya çıkar. Korku, insanda kaçma, donma, saklanma gibi çeşitli tepkilere neden olur. Bunlar, tehlike algısından kaynaklanır ve bu tepkiler ya kaçış tepkisi olarak bilinen tehditten kaçınmaya ya da korkunun nedeni ile yüzleşmeye yol açar. Aşırı durumlarda, bu da felce veya donma tepkisine yol açabilir. Korku, öğrenme ve biliş süreci tarafından yönlendirilen doğal bir duygudur. Korku, mantıklı ve uygun olduğu kadar mantıksız ve uygunsuz olarak değerlendirilebilir.
Fobi Nedir?
Bir fobi, kişinin bir nesneye veya duruma karşı sürekli ve irrasyonel bir korku gösterdiği, ondan kaçınmak için çok çaba sarf ettiği, genellikle onun yarattığı gerçek tehlikeyle orantısız olduğu bir tür anksiyete bozukluğu olarak kategorize edilebilir. Durum tamamen önlenemiyorsa, mesleki veya sosyal aktivitelerini önemli ölçüde engelleyen duruma büyük bir sıkıntı ile katlanacağı kaydedilmiştir. Fobi terimi genellikle sosyal fobiler, özgül fobiler ve Agorafobi terimleriyle tartışılmaktadır. Sosyal fobiler, kalabalık alanlarda rahatsızlık veya topluluk önünde konuşma korkusunu içerirken, özel fobiler arasında örümcek veya akrofobi korkusu olan araknofobi, yükseklik korkusu bulunur. Agorafobi, ev gibi tanıdık bir alanı terk etme korkusu ve bu hareketin tetikleyebileceği panik ataklardır. Ancak, yabancı düşmanlığı gibi fobiler bu tür birçok kategoriyi aşar ve üst üste gelir.
Fobi ve Korku arasındaki fark nedir?
Korku ve fobi, genellikle el ele giden birbiriyle ilişkili iki kelimedir. Ancak bu iki kelime arasındaki farklar birbirlerinin eş anlamlısı olarak kullanılmalarını engeller.
• Korku, tehdit edici koşullar tarafından tetiklenen normal bir insani duygudur. Fobi, bir kaygı bozukluğudur.
• Fobi, söz konusu nedenden kaçınan kişinin tepkisinin nesnenin veya durumun oluşturduğu gerçek tehditle büyük ölçüde orantısız olduğu irrasyonel bir korkudur. Korku, tehdit edici bir duruma yanıt olarak gelen mantıklı ve haklı bir duygudur.
• Korkunun neden olduğu tepki yönetilebilir. Fobilerin tetiklediği tepkiler genellikle aşırıdır ve kontrol edilemez.
• Bir fobi tıbbi olarak tedavi edilebilir. Korku tıbbi olarak tedavi edilemez ve tedavi edilmemelidir.
