Şarkı söylemek vs Şarkı söylemek
Şarkı söylemek ve ilahi söylemek, dünyanın birçok dininde her şeye kadir olana dua etme aracı olarak her zaman büyük önem verilmiştir. Çoğu insan yüksek sesle adanmışlık şarkıları veya dualar söylemenin farkında olsa da, ilahi söylemek pek çok kişi tarafından bilinmiyor. İlahi söylemek ve şarkı söylemek arasında pek çok benzerlik vardır, ancak insanların farkında olmadığı keskin farklılıklar da vardır. Bazıları ilahi söylemek yerine şarkı söylemeyi tercih ederken, bazıları ilahi söylemenin iç huzuru ve sakinliği sağlamanın daha iyi bir yolu olduğunu söylüyor. Bu makale, insanların gereksinimlerine uyan ikisinden birini seçmelerine yardımcı olmak için her iki dua biçiminin özelliklerini açıklayacaktır.
Adananların Tanrı'yı övmenin bu iki biçiminden birini benimsemeye teşvik edildiği Budizm ve Bahai gibi dinler vardır. Şimdi, şarkı söyleme yetenekleri ya da melodik bir sese sahip olmadıkları için bazı insanların utangaç hissetmeleri doğaldır. Bazıları melodilere ayak uyduramaz veya şarkıların sözlerini hatırlayamaz. Şarkı söylemek, kişinin derinliklerine inmek ve her şeye kadir olanla iletişim kurmak için harika bir yol olsa da, şarkı söylemede liderlik edemeyen ve hatta bir solistle ayak uyduramayanlar için bir sorun teşkil eder. Chanting, tüm bu insanlar için harika bir alternatiftir. Yüksek sesle ritmik sözcükleri veya sesleri konuşmaktan başka bir şey değildir. Bu, adananın zihnini çevresinde meydana gelebilecek diğer tüm rahatsızlıklardan ve olaylardan kapatan ve meditasyona konsantre olmasına izin veren bir süreçtir.
Şlokaların veya mantraların zikredilmesinin hem zihin hem de beden için son derece faydalı olduğu bulunmuştur. Şarkı söylemenin vücudun farklı parametreleri üzerindeki etkilerini görmek için birçok deney yapıldı ve son zamanlarda yapılan bir çalışmada ilahi söylemenin kan basıncını ve kalp atış hızını az alttığı ve ayrıca solunum hızını neredeyse %50 oranında yavaşlattığı bulundu. Daha yavaş nefes almanın özellikle kalp ve akciğerler için birçok sağlık yararı sağladığı bilinmektedir. Aynı zamanda kişinin iç huzura ve dinginliğe ulaşmasına da yardımcı olur.
Şarkı söylemek vs Şarkı söylemek
• Şarkı söylemek ve ilahi söylemek, her şeye kadir olanla iletişim kurmanın iki popüler yoludur
• Şarkı söylemenin her zaman üstün olduğu düşünülse de, melodik bir sese sahip olmayabileceği veya utangaç hissedebileceği için çoğu kişi için bu mümkün değildir.
• Diğer insanlarla uyum içinde ritmik sözcükleri veya sesleri söylemek, bir kişi üzerinde şarkı söylemekle aynı etkiyi yaratmanın harika bir yolu olarak geliştirilmiştir.
• Şarkı söylemenin, solunum hızını yavaşlattığı için kalp ve akciğerler için de faydalı olduğu bulunmuştur.
