Endişeye Karşı Endişe
Endişe ve endişe arasındaki fark, çoğumuz için mevcut değildir, çünkü bir şey hakkında endişelenmek ve endişelenmenin aşağı yukarı aynı şey olduğunu varsayıyoruz. Sözlükleri incelediğimizde bile, hem endişeli hissetmeye hem de bir şeyden rahatsız olmaya yöneliriz. Ancak bu iki kelime arasında yüzeysel anlamı aşan bir fark vardır. Endişe, bir şey hakkında huzursuz veya endişeli olmakla ilgilidir. Örneğin, bir sorununuz olduğunu hayal edin. Bunu tekrar tekrar düşünmeye devam ederseniz, bu endişe vericidir. Endişe, endişelenmekten biraz farklıdır. Endişe, bir meselenin bir bireyin dikkatini çektiği zaman, ilgilenmeye ve sıkıntılı hissetmeye başlar. Bu, endişe ve endişenin eş anlamlı olmadığını vurgular. Bu makale sayesinde her iki terimi de anlayarak iki kelime arasındaki farkı inceleyelim.
Endişe ne anlama geliyor?
Endişe kelimesi, bir sorunun bireyin dikkatini çekmesine ve onu umursamasına ve sıkıntılı hissetmesine neden olduğu bir örnek olarak tanımlanabilir. Örneğin, aşağıdaki ifadeye bakın.
'Onun için endişeleniyorum.'
Bu ne anlama geliyor? Bu, kişinin başka bir birey tarafından sıkıntılı olduğu ve bu konuda bir şeyler yapma dürtüsü hissettiği anlamına gelir. Endişenin aksine, endişenin olumlu bir nitelik olduğuna inanılır, çünkü birey bir durum hakkında endişeli hissetmeye devam etmez, ancak onu düzeltmek için çözümler bulmaya çalışır. Bir kişi endişe duyduğunda, tekrar tekrar soruna girmez. Bunun yerine, enerjisini sorunu çözmek için gerekli seçimleri ve kararları vermeye yönlendirirdi.
'Onun için endişeleniyorum'
Endişe ne anlama geliyor?
Endişe ise, bir kişinin bir şey veya biri hakkında huzursuz veya endişeli hissetmesidir. Endişe olumsuz bir nitelik olarak kabul edilir, çünkü kişiyi olası çözümlere değinmeden belirli bir konu hakkında tekrar tekrar düşüneceği daha kötü bir duruma sokar. Endişelendiğimizde, şanssız bir şekilde aynı şeyin üzerinden tekrar tekrar geçiyoruz. Bu bir zaman kaybıdır çünkü kişi tüm enerjisini boş bir çabaya yönlendirecektir. Sürekli olarak bir şey için endişelenen bir insan düşünün. Kişinin enerjisini tamamen tüketen yorucu bir süreçtir. Psikologlar, bir kişi hayatındaki sorunlar hakkında sürekli endişe duyduğunda, stres seviyesinin doğal olarak arttığına inanır. Bu durum fiziksel olduğu kadar birçok ruhsal soruna da yol açabilmektedir. Bu, endişe ve endişenin aynı olmadığını vurgular ve ikisi arasında bir takım farklılıklar tespit edilebilir.
'Tören için endişeleniyorum'
Endişe ve Endişe arasındaki fark nedir?
• Endişe, bir meselenin bir kişinin dikkatini çekmesi ve onun ilgilenmeye ve sıkıntılı hissetmeye başlamasıdır. Bunu çözümler bulmaya çalışmak takip edecek.
• Endişe, bir şey hakkında huzursuz veya endişeli olmaktır. Bu, kişinin bir yere varma konusunda pek şansı olmadan aynı maddeye tekrar tekrar gitmesine yol açacaktır.
• Endişenin aksine, endişe, bireye fayda sağlamayan ancak kişiyi daha da mutsuz eden bir süreç olduğu için kişiyi tüketen beyhude bir çabadır.
• Endişe, bireyi bir çözüme yönlendirirken, endişe bireyi bir çözüme değil, tam da başladığı yere götürür.
