A Tipi ve B Tipi Kişilik
A Tipi ve B Tipi kişilikler arasındaki farkı, özelliklerinden ayırt etmek oldukça kolaydır. Psikolojide, kişiliğe göre insanlar farklı türlere ayrılır. A Tipi ve B Tipi kişilik böyle bir tipolojiye aittir. Bu tipoloji ilk olarak 1950'lerde kardiyolog Meyer Friedman ve R. H Rosenham'ın çalışmaları sonucunda ortaya çıktı. Ancak bu ilk olarak kalp hastalıklarıyla ilgili olarak kullanılmıştır. Teori aracılığıyla Friedman ve Rosenham, duygusal ve davranışsal kapasitelerin kalp hastalıklarıyla bağlantılı olduğuna dikkat çekti. A Tipi kişiliğe sahip kişilerin, B Tipi kişiliğe sahip kişilere göre kalp hastalığı teşhisi konma riskinin daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Bu makale sayesinde iki kişilik tipi arasındaki farkı inceleyelim.
A Tipi Kişilik Nedir?
A tipi kişiliğe sahip bir birey, çok rekabetçi ve çalışkan biri olarak anlaşılabilir. Böyle bir birey, sabırsızlık ve sürekli rekabet ihtiyacı nedeniyle daha yüksek bir stres düzeyi yaşar. Hedef başarısı, A Tipi kişiliklerin yaşamlarında kilit bir rol oynar. Bunun nedeni, Type As'ın hedeflerine ulaşmak için mümkün olduğu kadar çok çalışan çok çalışkan kişiler olmasıdır. Başarmanın telaşından zevk alırlar, ancak acı çeken kaybedenlerdir. Yenilgi karşısında çok kolay yıkılırlar ve bunu önlemek için çok çalışırlar. Ancak, belirli bir hedefe ulaştıktan sonra bile, A tipi kişilikler tatmin olmazlar ve daha fazlasını elde etmek isterler. Bu, başarıdan zevk almalarını engeller ve onları daha fazlası için zorlar. Bu nedenle A Tipi kişiliğe sahip bireyler sürekli teslim tarihlerinin baskısını hissetmekte ve sürekli çalışmaktadırlar. Tip As Bir seferde tek bir etkinliğe odaklanmak yerine, çoğu zaman çoklu görevlerden hoşlanır. Ancak bu aciliyet, rekabet ve hatta saldırganlık duygusu B Tipi kişiliğe sahip kişilerde görülmez.
B Tipi Kişilik Nedir?
B tipi kişilik, daha rahat ve kolay giden olarak anlaşılabilir. Tip A'dan farklı olarak, B Tipi kişiliklere sahip olanlar, esas olarak hayata yaklaşımlarından dolayı daha düşük stres düzeyine sahiptirler. B Tipi başarılarından zevk alır ancak yenilgi karşısında aşırı stresli hissetmezler. Özellikle başkalarıyla rekabet etmekten hoşlanmazlar ve saldırgan değildirler ve başkalarına karşı daha hoşgörülüdürler. B tipi kişilik de çok daha yaratıcı ve yansıtıcıdır. Hayattan zevk alırlar ve baskı hissetmezler.
A Tipi ve B Tipi Kişilik arasındaki fark nedir?
A Tipi ve B Tipi Kişilik Tanımları:
• A tipi kişiliğe sahip bir kişi, çok rekabetçi ve çalışkan biri olarak anlaşılabilir.
• B tipi kişilik daha rahat ve kolay hareket eden biri olarak anlaşılabilir.
Stres Düzeyi:
• Tip A kişiliğe sahip olanlar daha yüksek stres düzeyine sahiptir.
• B Tipi kişiliğe sahip olanlar daha yüksek stres düzeyine sahip değiller.
Rekabetçi Doğa:
• Tip A, Tip B'den daha rekabetçidir.
Başarısız:
• Tip A görevlerde başarısız olmayı sevmez.
• B Tipi arızalardan etkilenmez.
Zaman Kısıtlamaları:
• A Tipi, zaman kısıtlamaları nedeniyle her zaman baskı altında hisseder.
• B Tipi, zaman kısıtlamaları nedeniyle baskı hissetmiyor.
Agresif Doğa:
• Tip A kolayca agresifleşebilir.
• B Tipi agresif olmaz.
