Yansıma vs İçgözlem
Yansıma ve İçgözlem, anlamları ve kullanımlarıyla ilgili çok fazla kafa karışıklığı yaratan iki kelimedir. Yansıma ve iç gözlem arasındaki fark çok küçük ve incedir ve içe bakma ile ilgili süreç için iki kelimenin olması gerçeği, bunların eşanlamlı olmadıkları ve bağlamlarına göre kullanılmaları gerektiği anlamına gelir. Sefalet, içe dönük yansıma ifadesinin kullanımıyla birleştirilir. İsa'dan alıntı yapmak için, “Yargılanmaktan kaçınmak için kendinizi yargılayın”. Bu yaklaşık iki bin yıl önce söylendi ama hala doğru. Kendini geliştirmenin birçok yolu arasında, içe dönük yansıma, herhangi bir birey için iyileşme yolunda en az acı verici ama çok üretken görünmektedir.
Yansıma
Hepimiz yansımanın metalik maddelerin üzerlerine düşen ışığı geri fırlatma özelliği olduğunu biliyoruz. Aynaya baktığınızda gördüğünüz şey, yansımadan sonra size geri dönen görüntünüzdür. Konuşma ve davranış şekliniz eğitiminize ve yetiştirilme tarzınıza yansır. Algılanan imajınız, başkalarına attığınız kişiliğinizin bir yansımasıdır. İngilizce'de yansıma, kişinin kendi eylem ve davranışlarına bakma ve analiz etme yoludur. Oyuncular performansları üzerine düşünür, hükümetler geçmişteki performansları üzerine düşünür ve bir öğrencinin sınavdaki notları, bir konuyu anlama yeteneğinin bir yansımasıdır.
Bir eylemi tasarlarken, insanlar onun olası sonuçlarını düşünürler. Dolayısıyla yansıtma, bir eylemin artılarını ve eksilerini tartma ve böylece insanların her açıdan daha iyi bir çözüme ulaşmalarına yardımcı olma sürecidir.
İçgözlem
Öte yandan iç gözlem, kişinin kendi eylemlerinin, düşüncelerinin ve davranışlarının ve bunun başkalarını nasıl etkilediğinin analizini ifade eder. Bir anlamda iç gözlem, öz değerlendirmedir. İnsanlara başkalarını suçlamadan önce iç gözlem yapmaları tavsiye edilir. Ruh arayışı, iç gözlem sürecinde yer alır. Böylece, iç gözlemin yansımadan daha derin ve daha karmaşık olduğunu görebiliriz. İç gözlem, insanların hatalarını düzeltmelerine yardımcı olduğu için yaklaşımda daha felsefidir. Örneğin bir kişi ayyaş olabilir ve içme alışkanlıklarına karşı her türlü tavsiyeyi alıyor olabilir. Bu tür tavsiyelerin hepsini dikkate almayabilir. Ancak iç gözlemden sonra, bir iç ses ona kötü alışkanlığını ve bunun kendisine ve başkalarına nasıl zarar verdiğini söylediğinde, alışkanlığından vazgeçmeye çalışmasını umabiliriz. İçe bakış, bireyler, şirketler, ekipler ve hatta hükümetler tarafından geriye bakıp biraz ruh araştırması yapma fırsatı elde etmek için kullanılır.
Yansıtma genellikle yüzeyseldir, oysa iç gözlem daha derindir ve kendi davranışlarımızın altında yatan nedenleri çözmemize ve ayrıca hatalarımızı ve aptallıklarımızı çok daha iyi bir şekilde düzeltmemize yardımcı olur.
