Olumlu ve Olumsuz Takviye
Takviye, kuvveti artırmak, güçlendirmek demektir. Bir savaşta takviye olduğunu duyduğumuzda, ya daha fazla birliğin ya da silah gibi malzemelerin artırıldığını biliyoruz. Psikolojide pekiştirme, belirli bir davranışın olasılığını artıran herhangi bir uyaranı ima etmek için kullanılan bir kelimedir. Bununla birlikte, olumsuz pekiştirmenin daha çok bir ceza olduğunu düşündükleri için birçok kişinin kafasını karıştıran olumlu ve olumsuz pekiştirme kavramları vardır. Bu makale, ofiste veya evde davranış düzeltme sorunuyla daha iyi başa çıkabilmek için olumlu pekiştirme ile olumsuz pekiştirme arasındaki farkları bulmaya çalışmaktadır.
Olumlu Takviye
Bu amaçla ona bir komut verdiğinizde köpeğinizin oturmasını istediğinizi varsayalım. Size her itaat ettiğinde ona en sevdiği köpek bisküvisini verirseniz, köpek sonunda emrinize tepki olarak oturmanın ona bir bisküvi getireceğini öğrendiğinden oturma tepkisini güçlendirmeye çalışıyorsunuz.
Bilmeden pozitif pekiştirme ilkesini kullanıyoruz; çocuklarımıza birçok şeyi bu şekilde öğretiyoruz. Bizden sadece çok iyi veya mükemmel bir yanıt, çocuğu heyecanlandırmak ve mutlu etmek ve muhtemelen bir davranışı tekrarlamak için yeterlidir. Benzer şekilde, patronunuz bir projedeki çabalarınızı başkalarının önünde övdüğünde, bundan mutlu olursunuz ve aynı performans seviyesini korumaya çalışırsınız. Bir ikramiye veya zam alırsanız, bu, ofiste iyi performans düzeyi olasılığını artırmak için olumlu bir pekiştirme işlevi görür. Bu nedenle, anneden gelen bir şeker veya bir öğretmenden gelen bir övgü gibi ödüller, genellikle bir davranışın olasılığını artırmak için olumlu pekiştirme olarak kabul edilir.
Olumsuz Takviye
Olumsuz bir şeyi ortadan kaldırmak da pekiştirme işlevi görür ve bir davranış olasılığını artırır. Bu örneği al. David'in annesi, David'in her hafta gelen çöp kamyonuna çöp vermediği konusunda sürekli dırdır ediyordu. Her hafta tüm lanetleri dinlemekten bıkan David kalkar ve çöpleri çöp toplama kamyonuna verir. Şaşırtıcı bir şekilde, annesi dırdır etmez. Bu, sevmediği dırdırın davranışıyla birlikte ortadan kalktığı ve bu davranışın tekrarlanma olasılığını artıracağı anlamına gelir. Olumsuz bir uyaranın ortadan kaldırılması, olumsuz pekiştirmenin arkasındaki temel ilkedir ve ceza ile karıştırılmamalıdır.
Hepimiz her akşam evden dönerken yoğun trafiğe alışığız. Bir gün işi erken bitiririz ve eve erken gitme şansımız olur. Şaşırtıcı bir şekilde, trafiğin hafif olduğunu görüyoruz ve kolayca sürüyoruz. Bu, yoğun trafiğin olumsuz uyaranları ortadan kaldırıldığı için daha iyi bir sürüş deneyimi elde etmek için işi erken bitirmenizi sağlayacak bir etkiye sahip olacaktır.
Olumlu Takviye ve Negatif Takviye
• Olumlu pekiştirme ilkesi, günlük hayatımızdaki övgü ve ödül sürecinin farkında olduğumuz için çoğumuz tarafından kolayca anlaşılır.
• Olumsuz pekiştirmeyi anlamaya çalışırken birçok kişinin kafasını karıştıran şey, olumsuz sözcüğün kullanılmasıdır. Ceza, bir davranışın olasılığını az altmak içindir, olumsuz pekiştirme ise olumsuz bir uyaranı kaldırarak bir davranışın olasılığını artırmaya çalışır.
