Danışmanlık ve Psikoterapi
Danışmanlık ve Psikoterapi, aralarında farklılıklar olsa da genellikle eş anlamlı olarak kabul edilir. Danışmanlık ve psikoterapi konularının örtüşebileceği doğrudur. Ancak, danışmanlık ve psikolojide bir ayrım vardır. Danışmanlık, danışman ve danışanın danışanın karşılaştığı bir soruna çözüm bulmak için çaba sarf ettiği bir süreci ifade eder. Bu, tavsiyeden ziyade bir rehberliktir. Psikoterapi ise terapist ve danışanın bir soruna çözüm bulmak için çaba sarf ettiği bir süreçtir. Bununla birlikte, odak noktasının bireysel sorunlara odaklanacağı danışmanlıktan farklı olarak, psikoterapist kronik sorunları ve çeşitli bozuklukları anlamak ve bunlara çözüm bulmakla daha fazla ilgilenir. Bu makale sayesinde Danışmanlık ve Psikoterapi arasındaki farkları inceleyelim.
Danışmanlık Nedir?
Danışmanlık, danışmanın, danışanın karşılaştığı bir soruna çözüm bulmak amacıyla danışana rehberlik edeceği bir süreci ifade eder. Danışman, danışana danışmanlık yapmak yerine süreç boyunca rehberlik eder. Danışmanlık, bireyin sorununa çeşitli açılardan bakmasını sağlar. Bu genellikle danışmanın görevidir. Bir çözüme veya karara varmadan önce danışanın tüm olasılıklarını keşfetmeyi öğrendiği ortamı yaratacaktır. Bu çözüm, danışman tarafından değil, danışanın kendisi tarafından sağlanır, çünkü danışman sadece bireye rehberlik eder. Danışmanlıkta, danışmanın gizliliğine azami saygı gösterilen bir etik kurallara bağlı kalması hayati önem taşır. Danışmanlık sırasında danışan kişisel bilgilerini ifşa ettiğinden, danışmanın gizliliği koruması gerekir.
Hümanist psikolojiye göre, bir danışmanın danışana mümkün olan en iyi şekilde yardımcı olmasını sağlayacak belirli nitelikleri geliştirmesi gerekir. Empati ve koşulsuz olumlu saygı, danışmanın geliştirmesi gereken temel niteliklerden ikisidir. Empati, başka bir bireyi onun bakış açısından anlama yeteneğini ifade eder; bu aynı zamanda 'diğer kişinin ayakkabılarına girmek' olarak da bilinir. Bu, kişinin kendi bakış açısını görmesini sağlar. Ancak danışman da konuya duygusal olarak karışmamalı ve objektif olmalıdır. Ayrıca, bir danışman yargılayıcı ve eleştirel olmamalıdır. Aksine, müşteriye karşı samimi olmalıdır.
Empati, bir danışmanın temel özelliklerinden biridir
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, danışanın uyumsuz davranışlarını düzeltmesini sağlayan bir iyileşme sürecini ifade eder. Bununla birlikte, nispeten kısa olan danışmanlığın aksine, psikoterapi daha uzun bir tedavidir. Psikoterapinin ana odak noktası, bireyin günlük sorunlarının ötesine geçerek kronik zihinsel ve fiziksel sorunlara gider. Psikoterapide, danışma seansları dahil edilebilir, ancak bunun tersi mümkün değildir. Bunun nedeni, bir psikoterapistin danışmanlık yapabilmesidir. Ancak, bir danışman psikoterapi yapamaz. Ayrıca, bir psikoterapist, bilinç altı gibi konuları derinlemesine keşfetmesi gerektiğinden bir danışmandan daha fazla beceriye ihtiyaç duyar. Bu, danışmanlık ve psikoterapi terimlerinin birbirinin yerine kullanılamayacağını vurgular.
Danışmanlık ve Psikoterapi arasındaki fark nedir?
Danışmanlık (Danışmanlık) ve Psikoterapinin Tanımı:
• Danışmanlık, danışanın karşılaştığı ve çoğunlukla günlük yaşamla ilgili bir soruna çözüm bulmak amacıyla danışmanın danışana rehberlik edeceği bir süreci ifade eder.
• Psikoterapi, terapistin ve müşterinin, duygusal veya fiziksel olabilen kronik sorunlara çözümler bulmak için çaba sarf ettiği bir iyileşme sürecidir.
Odaklanma:
• Danışmanlık, bireyin günlük sorunlarına odaklanır.
• Psikoterapi, bireyin günlük sorunlarının ötesine geçerek kronik zihinsel ve fiziksel sorunlara dönüşür.
Süre:
• Danışmanlığın süresi kısadır.
• Psikoterapide süre çok daha uzundur.
Beceriler:
• Bir psikoterapist, temel danışmanlık becerilerinin ötesine geçtiği için bir danışmana kıyasla daha fazla beceriye sahiptir.
• Bir psikoterapist danışmanlık yapabilir, ancak bir danışman psikoterapi yapamaz.
Danışmanlık ve Psikoterapi:
• Danışmanlık psikoterapiye dahil edilebilir, ancak psikoterapi danışmanlığa dahil edilemez.
