Öz Saygıya Karşı Kendine Güven
Özgüven ve benlik saygısı genellikle birbiriyle karıştırılan iki kelimedir. Psikologlar ve danışmanlar çoğu zaman toplumdaki diğer kişilere uyum sağlamada zorluk şikayetiyle kendilerine gelen kişileri tedavi ederken bu kelimeleri kullanırlar. Kendine güven ve benlik saygısı kavramlarıyla bağlantılı başka bir öz yeterlilik kavramı daha vardır. Bu makale, okuyucuların benlik saygısı ve kendine güven arasında ayrım yapmalarını sağlamak için her ikisinin özelliklerini vurgulamaya çalışır.
Öz Saygı
Birey olarak kendiniz hakkında sahip olduğunuz algı nedir? Olumlu ya da olumsuz olsun, kişinin kendini genel olarak değerlendirmesi, psikolojik tabirle benlik saygısı olarak adlandırılan şeydir. Bir yazarsanız ve iyi bir yazar olduğunuza inanıyorsanız, açıkçası yüksek bir özgüvene sahipsiniz. Öte yandan, bir sınıfta sürekli olarak testlerde düşük not alan bir öğrenci, öğretmenleri ve diğer öğrenciler tarafından azarlanıp azarlandığında, zamanla pekiştirilen çalışmalarda yetenekleri hakkında zayıf veya düşük benlik saygısı geliştirir. Bir kişinin özsaygısı, bireylerin mucizevi eylemler gerçekleştirmesine yardımcı olmak için genellikle harikalar yaratır.
Öz Güven
Yüksek atlamacıysanız ve her koşulda belirli bir yüksekliğin üzerinden atlayabileceğinizi biliyorsanız, atlamacı olarak yeteneğinize olan güveninizi geliştirirsiniz ve bu da performansınıza yansır. Kişinin yeteneklerine olan yüksek özgüveni, onları yüksek sorumluluklar üstlenir hale getirir. Bununla birlikte, kendine güven, belirli bir görevde zorunlu olarak değil, kişinin yeteneklerine olan güveninin toplamıdır. Sınırlı yeteneklere sahip olmalarına rağmen görevleri yerine getirebildikleri için yüksek özgüven bazen bireylerin yar- dımına gelir.
Yukarıdaki tanımlardan veya açıklamalardan, özgüven ve benlik saygısının eş anlamlı kelimelere yakın olduğu görülüyor. Ancak, ikisi yakından ilişkili ve bağlantılı olsa da durum böyle değil.
Öz Saygı ile Kendine Güven arasındaki fark nedir?
• Benlik saygısı, kendinizi analiz etmeniz, size göre kendi değerinizdir. Doğası gereği içseldir ve kimse bundan haberdar olmaz. Öte yandan, kendine güven, dünyanın senin havasında ve tavırlarında gördüğü şeydir. Tarzınızı ve kişiliğinizi bile değiştirir.
• Bir çocuk bu dünyaya geldiğinde, çocuğun yetenekleri sınırlıdır veya hiç yoktur. Bir çocuk bir yetişkine dönüştüğünde, benlik saygısı olarak bilinen kendi değerlendirme veya değerlendirme hissine sahip olur. Kendine güven ise kişinin yeteneklerine olan inancıdır.
• Kendinden çok emin görünen ancak intihar ve depresyon vakalarıyla sonuçlanan düşük özgüvene sahip ünlüler var.
• Yüksek benlik saygısı, kişinin kendine olan güvenini geliştirmesine yardımcı olur.
