Affetmek ve Unutmak
Affetmek ve unutmak çoğumuza oldukça benzer görünebilir, ancak aralarında büyük bir fark vardır. Uzlaşmada unutmak ve bağışlamak terimlerini kullanırız. Affetmek, bize yanlış yapan birine kızgın olmayı ve küskünlüğü bırakmayı öğrenmektir. Unutma ise, olanları bastırmaya ve devam etmeye karar verdiğimiz zamandır. Bu, kişinin tamamen iyileşmesine izin verdiği için affetmenin unutmaya kıyasla daha iyi bir seçenek olduğunu vurgular. Bu makale aracılığıyla bağışlama ve unutma sürecini kavrayalım ve iki kelime arasındaki karşıtlıkları inceleyelim.
Affetmek ne anlama geliyor?
Affetmek, bir başkasına karşı duyulan öfke ve küskünlük hissini durdurmak olarak tanımlanabilir. Bu yapmak kolay bir şey değil. Basitçe bastırıp yolunuza devam ettiğiniz unutma durumundan farklı olarak, affetmek durumla ilgilenmeyi gerektirir. Kişi olayı kabullenmeyi ve kendi içinde huzuru bulabilmeyi öğrenmelidir. Bu, zaman ve sabır gerektirdiğinden genellikle bir gecede olmaz. Ancak, kişinin ilişkiyi kesmeden yeniden başlatmasını sağlar. Örneğin, iki arkadaşın durumunu hayal edin. Diğeri tarafından haksızlığa uğrayan kişi, sonunda arkadaşını affetmeyi öğrenecektir. Bu, konu hakkında diğeriyle konuşarak yapılabilir, böylece duygularını dışa vurmasına izin verir. Farklı bireyler bu tür durumlarla başa çıkmak için farklı stratejiler kullanır. Affetmek, bireyin duygularını anlamasına ve onlarla başa çıkmasına olanak sağladığı için bir iyileşme süreci olarak yorumlanabilir. Bu, ilişkileri sürdürmenin sağlıklı bir yoludur.
Affetmek, bir başkasına karşı öfke ve küskünlük hissini durdurmaktır
Unutmak ne anlama geliyor?
Unutmak ise hatırlayamamayı ifade eder. Ancak, 'bağışlayıcı' kelimesiyle bir karşılaştırma yapıldığında, bu, bireyin kasıtlı olarak yaptığı bir girişimdir. Bir dersin bir bölümünü unutan bir öğrenci düşünün, bu bilinçli bir unutma girişimi değildir. Ancak bu durumda, birey isteyerek bir şeyi unutmaya çalışır, böylece yoluna devam edebilir. Bu anlamda, sadece bir olayın bastırılmasıdır. Örneğin, iki taraf arasındaki güvenin sarsıldığı zor bir dönemden geçen bir çift düşünün. Haksızlığa uğrayan kişi kendini ihanete uğramış ve incinmiş hisseder. Ancak ilişki uğruna unutmaya ve yeniden başlamaya karar verir. Kişi diğerini affetmez, sadece olayı unutur. Bu sürecin dezavantajı, benzer bir olay yaşanırsa, bastırılmış tüm öfke, ihanet ve incinme duygularının ortaya çıkması ve bireyi duygusal bir kargaşa yaşamasına neden olmasıdır.
Unutmak, bir ilişki uğruna yapılan yanlışı bastırmaktır
Affetmek ve Unutmak arasındaki fark nedir?
• Affetmek, bize yanlış yapan birine kızgın olmayı ve küskünlüğü bırakmayı öğrenmektir, unutmak ise olanları bastırmaya ve devam etmeye karar verdiğimiz zamandır.
• Affetmek, unutmanın aksine sorunlarla başa çıkmanın sağlıklı bir yoludur.
• Affetmek iyileşme sürecidir, unutmak ise kişinin duygularını bastırma sürecidir.
